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(Ronald Grisanti D.C., D.A.B.C.O., DACBN, MS, CFMP) Nella mia ricerca per identificare il modo più sano di mangiare, mi sono imbattuto in…

L’ultima volta abbiamo parlato di quanto sia importante leggere le informazioni nutrizionali e la lista degli ingredienti riportati sulle confezioni degli alimenti…

Qual e’ il tuo modo di mangiare? Segui una dieta? Combatti con i chili di troppo? Non ingrassi pur mangiando senza controllo,…

Sapere com’e’ la tua cacca e’ un modo per sapere come stai. Per questo si utilizza il Bristol Stool Chart, o “scala…

INTRODUZIONE Un aspetto sano dei capelli è segno di un’eccellente salute generale e di buone pratiche per la cura dei capelli. La…

INTRODUZIONE :STRUTTURA DEL CAPELLO E DANNI CICLO DI CRESCITA DEI CAPELLI HAIR CARE TIPI DI SHAMPOO SHAMPOO PROFESSIONALE LA TINTURA PER CAPELLI…

Sono sempre di piu’ le persone che ricorrono ai farmaci anche per un leggero mal di testa. Con i farmaci da banco,…

Per quanto strano possa sembrare, stamattina ho rotto una routine che durava da troppo, e l’ho fatto semplicemente sfogliando un libro. Mi…

In tutto il mondo si consuma caffè. Noi, per esempio, abituati rigorosamente all’espresso italiano, abbiamo una moka anche qui in Sudafrica, perché…

Con il parere medico favorevole posso tornare a Durban. Grazie al Team MSC South Africa, tra poche ore (e tanti km in…