Dans cette section, nous apprendrons à connaître les aliments un par un et à lire les étiquettes.
Souvent, tout ce qu’il y a à savoir est sous nos yeux!
Connaître les alimentsIn EvidenzaNutrition et santé
Comment faire ses achats intelligemment au supermarché
La dernière fois, nous avons parlé de l’importance de lire les informations nutritionnelles et la liste des ingrédients sur l’emballage des aliments…