“If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.”
Jim Rohn
INGREDIENTI (per 4 porzioni)
200 g riso
350 g pomodorini
400 g mais
240 g tonno al naturale
200 g olive
Sale q.b
Olio 4 cucchiai extra vergine di oliva
Limone
Procedimento:
Cuocere il riso, scolarlo e raffreddare.
Unire tutti gli ingredienti e condire con sale, olio extra vergine e limone a piacere.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI – NUTRITION FACTS (per porzione) (per serving)
Ener: 504 Kcal / 2107 KJ
Car: 63,4 g
Prot: 23,5 g
Lip: 19,3 g
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