Siamo cio’ che mangiamo. Se dico che occorre mangiare bene per prevenire le malattie, intendo dire che un semplice disturbo come dolore…
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dieta
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Da lunedi’ ho deciso che mi metto a dieta. Come mai? Sono salita sulla bilancia e mi ha preso un brutto colpo?…
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Caro amico / cara amica, e’ un piacere accoglierti qui. La salute viene prima di tutto, e noi ti aiutiamo a raggiungere…
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Ci sono varie cose che possiamo fare per la nostra salute, ed una di queste e’ sicuramente controllarci di tanto in tanto,…
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L’ultima volta abbiamo parlato di quanto sia importante leggere le informazioni nutrizionali e la lista degli ingredienti riportati sulle confezioni degli alimenti…
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Abbiamo piu’ volte detto che il peso non ci dice niente. Quelle variazioni che avvengono in poco tempo, quel chilo che va…
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Abbiamo visto le liste degli scambi, cioè gruppi di alimenti con caratteristiche simili che possono essere scambiati tra di loro. Abbiamo analizzato…
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Possiamo prevenire le malattie col cibo? Le malattie possono essere divise in 2 grandi gruppi: trasmissibili e non trasmissibili Una malattia trasmissibile…
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L’ultima volta abbiamo valutato lo stato nutrizionale del nostro campione. Oggi vedremo come si nutre quando si allena. Abbiamo menzionato la dieta…
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Nutrizione e Salute
Valutazione nutrizionale e dello stato di salute: obiettivo salute 2020.
by meriNutrizione e salute: 2 facce della stessa medaglia Ogni volta che segui una dieta, questa deve soddisfare le tue esigenze e caratteristiche…
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